CBD dla sportowców? Tak!
Produkty z CBD dedykowane dla sportowców to ważna gałąź branży konopnej. Sportowcy chętnie sięgają po suplementy z CBD. Dlatego też z radością przyjęli wiadomość, że w 2018 roku kannabidiol został wykreślony z listy substancji niedozwolonych przez WADA – Światową Agencję Antydopingową. Kannabidiol, czyli CBD, jest jedynym kannabinoidem, jedyną pochodną konopi, który jest dopuszczony przez WADA. Dlaczego to dobry wybór dla sportowców?
CBD nie jest substancją dopingującą – oficjalne stanowisko WADA
W styczniu 2018 Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) oficjalnie usunęła kannabidiol (CBD) z listy substancji niedozwolonych. Dzięki tej decyzji zawodowi sportowcy mogą legalnie korzystać z kannabidiolu i stosować olej CBD po intensywnych treningach czy zawodach.
Kannabinoidy uznawane za doping
Naturalne i syntetyczne kannabinoidy zabronione przez WADA, które są uznawane za substancje dopingujące to np.:
● haszysz, marihuana i inne produkty konopne
● naturalny i syntetyczny tetrahydrokannabinol (THCs)
● syntetyczne kannabinoidy które naśladują efekt THC (z wyłączeniem CBD – kannabidiolu)
Polska Agencja Antydopingowa stosuje prawo międzynarodowe, dlatego także nie zabrania stosowania CBD w sporcie zawodowym.
Historia CBD w sporcie
Stanowisko WADA dotyczące właściwości konopi zmieniało się w czasie w sposób następujący:
● 2004 – konopie indyjskie, bez rozróżnienia na ich poszczególne pochodne i zawarte w nich substancje, zostały umieszczone na liście zabronionych przez WADA.
● 2013 – podniesiono akceptowalny poziomu THC z 1,50 ng/ml do 150 ng/ml, co w praktyce umożliwiało zawodnikom stosowanie konopi indyjskich przed zawodami sportowymi lub po nich, ale nie w ich trakcie
● 2018 – usunięto CBD z listy substancji zabronionych.
Jak działa CBD w sporcie?
CBD jest ciekawym rozwiązaniem dla osób aktywnych, w tym także dla profesjonalnych sportowców. CBD, czyli kannabidiol, nie powoduje pobudzenia ani uczucia odrealnienia czy tzw. „haju” obserwowanego po zastosowaniu THC. Z tego też względu może być z powodzeniem stosowany podczas praktykowania sportów rekreacyjnych albo zawodowych. CBD po treningu jest często polecany przez trenerów i sportowców, podobnie jak po innym intensywnym wysiłku.
CBD dla sportowców – korzyści
Kannabidiol wspiera organizm, ponieważ bez wywoływania jakiekolwiek działania psychoaktywnego, pomaga mu się zrelaksować i rozluźnić. Stąd też jest chętnie stosowany po intensywnych treningach. Zdaniem wielu osób, stosowanie CBD u sportowców to bardzo dobry pomysł. Sportowcy chętnie stosują CBD po treningu – zarówno CBD w formie doustnych suplementów, ale też CBD do smarowania ciała (np. aromatyczne olejki lub kosmetyki na bazie naturalnych składników konopnych).
CBD dla sportowców – jaki produkt wybrać?
Warto pamiętać, że konopie zawierają ponad 100 różnych kannabinoidów, a WADA dopuszcza stosowanie tylko jednego z nich – CBD. Wszystkie inne, zarówno naturalne, jak i syntetyczne kannabinoidy, są uznawane za doping i mogą dawać dodatnie wyniki w testach antydopingowych.
Dla zawodowych sportowców bezpieczne jest stosowanie tylko olejku zawierającego w 100% oczyszczony izolat CBD. Przykładowo produkty oznaczone jako „full-spectrum” czy „broad-spectrum” zawierają oprócz CBD inne kannabinoidy i nie powinny być stosowane przez profesjonalnych sportowców.
CBD w sporcie – jakie produkty z CBD wybrać?
● zawierające izolowany, wysokooczyszczony CBD
● pozbawione zanieczyszczeń i śladowych ilości innych kannabinoidów
● jedynie od sprawdzonych producentów
Znani sportowcy stosujący CBD
Zawodnicy MMA na pewno wiedzą wiele o zmęczeniu organizmu i często szukają naturalnych sposobów na relaksację i wsparcie jego regeneracji. Dlatego wśród nich można znaleźć wielu stosujących olej CBD, korzystających z jego wspierających zdrowie właściwości po walkach i ciężkich treningach. Nie brakuje też sportowców innych dyscyplin, którzy chętnie opowiadają o swoich doświadczeniach ze stosowaniem CBD i innych suplementów.
● Nate i Nick Diaz to zawodnicy MMA, którzy są znani z propagowania CBD. Bracia Diaz chętnie wypowiadają się na temat zalet CBD w sporcie i po treningach.
● Mickey Gall, zawodnik MMA, stosuje CBD po treningu jako wsparcie dla organizmu.
● Steve Kerr, trener drużyny koszykówki Golden State Warriors, pozytywnie wypowiadał się na temat korzyści ze stosowania pochodnych konopi u sportowców, w tym CBD.
● Denver Broncos, zawodnicy amerykańskiego footballu z klubu Broncos – stosowali CBD po treningach i ciężkich meczach. To właśnie oni wnioskowali do organizacji antydopingowych o legalizację CBD w sporcie.
● Amy van Dyken, światowej sławy złota medalistka olimpijska, która stosowała CBD po poważnym wypadku w 2014 roku. Rehabilitacja była bardzo długa. Amy uważa, że stosowanie CBD pozwoliło znacznie zachować jej dobry komfort życia.
Niektórzy sportowcy nie tylko stosują kannabidiol, ale także angażują się biznesowo w branżę konopną:
● Mike Tyson – legenda boksu, jest właścicielem własnej marki produktów z CBD.
● Anthony i Sergio Pettis – zawodnicy MMA, są partnerami jednej z marek CBD. Otwarcie opowiadali także o stosowaniu CBD po treningach i walkach.
● Rodney Peete, były zawodnik NFL, amerykańskiego footballu, został partnerem firmy produkującej naturalne kremy z olejem CBD. Skłoniły go do tego własne doświadczenia z tymi produktami, w tym te po zabiegu kolana. Rodney uważa, że bardzo pomogły mu pielęgnować organizm w powrocie do zdrowia.
● John Salley, mistrz NBA, także zainwestował w firmę oferującą produkty z CBD.
Olej CBD po treningu
CBD w sporcie nie działania wspomagająco i nie wpływa na wyniki sportowe, ale – jak wynika z wypowiedzi wielu znanych sportowców – jest to świetny suplement do spożywania po treningach. CBD jest polecane po różnego rodzaju wysiłku. Czyste CBD dla sportowców jest opcją dla zawodników, którzy chcą korzystać ze wspierającego działania pochodnych konopi. Jeśli chodzi o zastosowanie CBD po treningach, to można stosować zarówno suplementy diety z CBD, jak i pielęgnujące miejscowo kosmetyki zawierające kannabidiol (CBD).
